在管理工作外部環境，低對比度的的光源協助別人維持管理工作著眼；假如需維持收緊的的狀況下才讀物，高飽和度的的暖黃光 (3000N)不好，雖然不該干擾褪黑激素的的代謝室內黃光，令自己能夠睡前好好收緊，停下警覺性令你能夠徹夜不好眠迎接下所。
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